Видео ревю на CARNI-X 1000 от Белчо Христов
Производител: Pure Nutrition
{ 0 коментара }
Kакво беше X-FACTOR?
Х-FACTOR е патентована (патент на САЩ № 6,841,573) анаболна добавка за изграждане на мускулна маса, създадена от изследователя на увеличаването на работоспособността и едно от най-уважаваните имена в анаболно-стероидния свят Уилям Левелин (William Llewellyn). Тя съдържа арахидонова киселина – важна маслена киселина, която предава сигнали за адаптивни промени в отговор на тренировката за издръжливост (маса).
{ 0 коментара }
Протеинът на Оптимум Нутришън – 100% Whey e печелил наградите за суплемент и най-добър протеин на 2005 и 2006 г. Още от самото начало Оптимум Нутришън наложи стандарт, спрямо който се съобразяват всички висококачествени протеинови продукти. И до сега – 2011 г., за него се залага нов, по-висок стадарт, с протеин от трето поколение Оптимум Нутришън 100% Whey Gold Standard!
{ 0 коментара }
Антиоксидантите в Acai NOW Foods са защитни вещества, които помагат да се неутрализира вредният ефект от окислителните реакции вътре в клетките. Главните антиоксиданти от хранителен произход са витамините А. С, Е и бетакаротинът.
Плюс минералите селен, цинк, мед и манган. Те противодействат на вредните свободни радикали самостоятелно или в състава на ензими-антиоксиданти.
Както и в политиката, свободните радикали са крайно нестабилни частици, които обикалят из организма само че да създават неприятности. На химическо ниво те представляват различни отломки от молекули, носещи отрицателен електрически заряд.
Нестабилните свободни радикали се сблъскват с други молекули в клетката, преди да неутрализират заряда си, за което са готови да откраднат положителния заряд на друга молекула или да й прехвърлят своя отрицателен заряд. Този процес се нарича окисляване. Смята се, че във всяка клетка на тялото ежедневно се окисляват около 10 хиляди свободни радикала.
{ 0 коментара }
Съществуват три аминокиселини с разклонена верига – L-левцин, L-изолевцин и L-валин.
Терминът “разклонена верига” произлиза от характера на тяхната структура, която наподобява странично разположени “клончета” и е типична за тези три аминокиселини. Около 30-35% от мускула се състоят от аминокиселини с разклонена верига. Според Т. Суини (Sweeney, T.: “Chiseled from stone.” Ironman Magazine: May, 1955. стр. 72), за разлика от останалите аминокиселини, те се метаболизират в мускула, а не в черния дроб.
Препоръките за правилното поемането на трите аминокиселини, са свързани с факта, че не винаги могат да се набавят необходимите запаси от тях чрез диетично хранене. Доказано е, че поемането на 35-40% повече левцин от препоръчителната хранителна дажба (ПХД) не е достатъчно. По отношение на валина, дори 40 мг/кг дневно, което е четири пъти повече от ПХД, е недостатъчно. Количествата, необходими за 75-килограмов спортист са 3.00 г левцин и 3.0 г валин на ден. (Meguid, M.M., Meridith, C.N., Mathews, D.E., Bier, D.M., Young, V.R. “Valine kinetics at graded valine intake in young men.” Am. J. Clin. Nutr.: 1986, 43, 781.) Трябва освен това да се отбележи, че поемането на изолевцин трябва също да се разглежда като недостатъчно. Нивото от 1.1 г е с 50% повече от ПХД! Според изчисленията 1.1 г изолевцин съответства по стойност на 3.0 г левцин и валин.
{ 0 коментара }
Ако се интересувате от фитнес, диети и здравословен начин на живот, абонирайте се безплатно за най-новите ми статии чрез RSS или е-мейл.
RSS
Вести по e-mail